Notícias

Você já conhece o Usifamília?

Conteúdo atualizado em 26/03/2020. O Usifamília é um serviço que resgata o conceito de medicina de família, baseado no modelo conhecido internacionalmente como Atenção Primária. Com atendimento diferenciado e equipe multidisciplinar, as unidades Usifamília possuem uma estrutura de atendimento de alto padrão e são compostas por ...

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Conheça um pouco mais sobre a gripe e as vacinas disponíveis

No Brasil, o Ministério da Saúde é o órgão responsável pela vigilância da influenza, conhecida como gripe, por meio da vigilância sentinela de Síndrome Gripal (SG) e de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Tendo como objetivo principal identificar os vírus respiratórios circulantes, permitir ...

Notícias

Coronavírus: dicas para prevenir o contágio

Devido à gravidade da pandemia do coronavírus, vários países estão decretando estado de calamidade pública. O surgimento dessa doença e sua rápida disseminação implicou em diversas restrições para conter a propagação do vírus.  Para saber mais sobre como o vírus age e entender quais ...

Saúde bucal
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Sorria com Saúde!

Tempo de leitura: 5 minutos Conteúdo atualizado em 18/08/2020. Além de desempenhar as funções de fala, mastigação e respiração, a boca também interfere na saúde geral do organismo. Ela interage com diversas estruturas do corpo e é considerada uma porta de entrada de microrganismos, pelo ...

Notícias

A higienização simples das mãos

Conteúdo atualizado em 20/07/2020. Você sabia que uma simples lavagem adequada das mãos pode ser uma medida eficaz contra infecções? As mãos são as principais vias de transmissão de vírus e bactérias e, portanto, a principal porta de entrada de doenças em nosso organismo. A ...

Equilibrar

Dietas da moda funcionam?0

Dietas da moda funcionam?

Tempo de leitura: 8 minutos. Conteúdo atualizado em 15/10/2020 Quem nunca pensou em fazer uma “dieta da moda” para perder alguns uns quilinhos? Essas dietas “milagrosas” de revistas e sites, que prometem “secar 10 quilos ...

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Gerar

Saiba o que é o blues puerperal e sua relação com depressão pós-parto0

Saiba o que é o blues puerperal e sua relação com depressão pós-parto

Tempo de leitura: 5 minutos A preocupação com a saúde e bem estar da mamãe não deve se restringir a gestação. Nos primeiros dias após o parto, também é preciso ficar atento às alterações emocionais ...

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Transformar

Dicas de alimentação na puberdade0

Dicas de alimentação na puberdade

A puberdade é um período marcado por grandes transformações no corpo e na mente do ser humano. Nessa fase, os hormônios geram uma aceleração do processo de desenvolvimento físico e intelectual. Por isso, é importante ...

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Hipertensão e diabetes na terceira idade: Como cuidar da saúde do idoso0

Hipertensão e diabetes na terceira idade: Como cuidar da saúde do idoso

Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 15/10/2020 O envelhecimento é um processo natural, responsável pela redução progressiva da capacidade funcional do corpo em geral, e que predispõe o organismo ao desenvolvimento ou agravo ...

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Cuidar

Alimentos que protegem o coração0

Alimentos que protegem o coração

Tempo de leitura: 7 minutos. Conteúdo atualizado em 17/09/2020. As doenças do coração são as principais causas de morte no mundo, e a importância da alimentação adequada na redução do risco cardiovascular e no controle ...

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beneficiário usisaúde:

conheça e participe!

O Programa "Atitude Rima com Saúde" é um benefício que a Usisaúde oferece a você e sua família, disponibilizando diferentes projetos de Promoção da Saúde.

A ideia é ajudar você a se tornar o principal agente da sua saúde.

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Superar

Cuidados com a coluna  no ambiente de trabalho0

Cuidados com a coluna no ambiente de trabalho

Nos dias atuais, passar muito tempo em uma mesma posição ou realizando uma mesma tarefa no local de trabalho é algo comum à rotina de grande parte das pessoas. Mas esta prática pode ser muito prejudicial ...

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Como podemos ajudar alguém da família que sofre de depressão0

Como podemos ajudar alguém da família que sofre de depressão

Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 16/09/2020. O Setembro Amarelo, campanha voltada para a conscientização da população em relação à prevenção ao suicídio, consiste em um conjunto de ações de profissionais da saúde ...

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Movimentar

Atividades para fazer com os filhos em casa0

Atividades para fazer com os filhos em casa

Conteúdo atualizado em 14/08/2020. Desde o início de 2020, quando o primeiro caso de Covid-19 foi confirmado no Brasil, o distanciamento social é o método mais indicado entre as principais formas de evitar a proliferação ...

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Inspirar

Tabagismo é responsável por diversas doenças0

Tabagismo é responsável por diversas doenças

Tempo de leitura: 4 minutos Conteúdo atualizado em 26/08/2020. Você sabia que o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? E que ele é responsável ...

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Atitudes TOP 10

10 Atitudes para estimular a memória0

10 Atitudes para estimular a memória

A dificuldade de guardar na memória coisas simples do dia a dia, como um número de telefone, é mais comum do que parece. É provável que o ritmo de vida atual, e o surgimento de diversas tecnologias que auxiliam nossa vida tenham contribuído para isto. Se

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10 atitudes para evitar crises de asma0

10 atitudes para evitar crises de asma

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histórias de atitude

Para ter saúde é preciso ter atitude todos os dias!

O Paulo Izidoro, funcionário da Usiminas, deu o primeiro passo: entrou no Projeto Equilibrar e conseguiu mudar velhos hábitos.

Conheça a história e inspire-se!

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