Notícias

Você já conhece o Usifamília?

O Usifamília é um serviço que resgata o conceito de medicina de família, baseado no modelo conhecido internacionalmente como Atenção Primária. Com atendimento diferenciado e equipe multidisciplinar, as unidades Usifamília possuem uma estrutura de atendimento de alto padrão e são compostas por uma exclusiva seleção ...

Prevenção

Conheça um pouco mais sobre a gripe e as vacinas disponíveis

No Brasil, o Ministério da Saúde é o órgão responsável pela vigilância da influenza, conhecida como gripe, por meio da vigilância sentinela de Síndrome Gripal (SG) e de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Tendo como objetivo principal identificar os vírus respiratórios circulantes, permitir ...

Notícias

Coronavírus: dicas para prevenir o contágio

Devido à gravidade da pandemia do coronavírus, vários países estão decretando estado de calamidade pública. O surgimento dessa doença e sua rápida disseminação implicou em diversas restrições para conter a propagação do vírus.  Para saber mais sobre como o vírus age e entender quais ...

Notícias

Sorria com Saúde!

Estamos acostumados a falar e a ouvir que “a saúde começa pela boca”. É muito comum o uso desse ditado na intenção de reforçar a importância de orientações voltadas para a saúde bucal e alimentação saudável. Para ter qualidade de vida é também ...

Notícias

A higienização simples das mãos

Conteúdo atualizado em 20/07/2020. Você sabia que uma simples lavagem adequada das mãos pode ser uma medida eficaz contra infecções? As mãos são as principais vias de transmissão de vírus e bactérias e, portanto, a principal porta de entrada de doenças em nosso organismo. A ...

Respirar

Descubra como amenizar os impactos do tempo seco0

Descubra como amenizar os impactos do tempo seco

Em períodos em que a umidade do ar fica baixa, é importante tomar alguns cuidados e seguir algumas dicas para amenizar os impactos causados por esta condição climática. Pneumonias, gripes, sinusites, alergias e resfriados são ...

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Equilibrar

Receita: cookie de granola0

Receita: cookie de granola

COOKIE DE GRANOLA Ingredientes: • 1 de xícara (chá) de farinha de trigo integral • 1 xícara (chá) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de granola • 1 xícara (chá) de uva passas ...

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Gerar

Introdução alimentar a partir dos 6 meses de idade0

Introdução alimentar a partir dos 6 meses de idade

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno como forma exclusiva de alimentação até os seis meses de idade e, de maneira completar, até os dois anos. A partir do sexto mês a ...

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Transformar

Dicas de alimentação na puberdade0

Dicas de alimentação na puberdade

A puberdade é um período marcado por grandes transformações no corpo e na mente do ser humano. Nessa fase, os hormônios geram uma aceleração do processo de desenvolvimento físico e intelectual. Por isso, é importante ...

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Vacinação até 1 ano de idade: cuidando da saúde do bebê0

Vacinação até 1 ano de idade: cuidando da saúde do bebê

Com o nascimento do bebê a personalidade e o ser humano que ele será quando adulto dependerá das experiências que ele viverá com o passar dos anos. Dessa forma também funcionam os anticorpos e defesas ...

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Cuidar

ASAS DO BEM: parcerias que salvam vidas em cada canto do Brasil0

ASAS DO BEM: parcerias que salvam vidas em cada canto do Brasil

Empresas áreas são essenciais na corrida contra o tempo para quem precisa de um transplante Quando uma família diz “sim” para a doação dos órgãos de um ente querido que acaba de falecer, centenas de ...

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beneficiário usisaúde:

conheça e participe!

O Programa "Atitude Rima com Saúde" é um benefício que a Usisaúde oferece a você e sua família, disponibilizando diferentes projetos de Promoção da Saúde.

A ideia é ajudar você a se tornar o principal agente da sua saúde.

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Antecipar

Novembro azul: saúde do homem0

Novembro azul: saúde do homem

Assim como o mês de outubro recebe a cor rosa e é dedicado às mulheres e à prevenção do câncer de mama, novembro é marcado pela cor azul e pela luta contra o câncer de ...

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Superar

Como prevenir e tratar lesões decorrentes do esporte?0

Como prevenir e tratar lesões decorrentes do esporte?

A prática esportiva traz diversos benefícios para a nossa saúde, desde uma caminhada leve, até exercícios de alto impacto, sempre respeitando os limites do corpo e contando com orientação médica. Contudo, os riscos de lesões ...

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Buscar

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade0

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade

A rotina estressante é uma realidade na vida de muitas pessoas, e esse estresse acumulado acaba desencadeando muitos problemas emocionais, entre eles, a ansiedade e a depressão. Essas doenças, além de provocarem queda na produtividade, ...

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Planejar

Planejar a gravidez: saiba como se preparar para a gestação0

Planejar a gravidez: saiba como se preparar para a gestação

A decisão de gerar uma criança é uma das escolhas mais importantes da vida de uma pessoa, e envolve uma série de aspectos que devem ser cuidadosamente observados. É necessário um bom planejamento, de modo ...

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Movimentar

A dança como atividade física0

A dança como atividade física

Quem já assistiu a alguma apresentação de companhia de dança, como “O Corpo”, “Cia. Primeiro Ato” e “Mimulus”, não tem dificuldades em perceber a excelente forma física de seus dançarinos. A flexibilidade, a agilidade, a ...

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Inspirar

Tipos de bronquite: conheça e previna-se0

Tipos de bronquite: conheça e previna-se

A bronquite é uma condição em que os brônquios, tubos que levam o ar aos pulmões, sofrem inflamação ou inchaço. Pessoas com bronquite têm menor capacidade respiratória, de forma que sentem dificuldade de conduzir o ...

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Atitudes TOP 10

10 atitudes para evitar crises de asma0

10 atitudes para evitar crises de asma

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10 Atitudes para estimular a memória0

10 Atitudes para estimular a memória

A dificuldade de guardar na memória coisas simples do dia a dia, como um número de telefone, é mais comum do que parece. É provável que o ritmo de vida atual, e o surgimento de diversas tecnologias que auxiliam nossa vida tenham contribuído para isto. Se

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histórias de atitude

Para ter saúde é preciso ter atitude todos os dias!

O Paulo Izidoro, funcionário da Usiminas, deu o primeiro passo: entrou no Projeto Equilibrar e conseguiu mudar velhos hábitos.

Conheça a história e inspire-se!

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