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A sua saúde através da leitura de fezes 0

A sua saúde através da leitura de fezes

Embora pareça estranho, suas fezes podem revelar várias informações sobre sua dieta, sua flora intestinal e até mesmo sua saúde psicológica. Então, por mais que você queira evitar este hábito, saiba que tê-lo pode te …

Qual a diferença entre diet, light, zero e integral? 0

Qual a diferença entre diet, light, zero e integral?

Provavelmente, você já foi pego no corredor do supermercado pensando em qual seria a melhor escolha a ser feita diante de um único produto que apresenta diferentes versões. Isso acontece porque muitos produtos, atualmente, possuem …

Quantidade de açúcar nos alimentos industrializados 0

Quantidade de açúcar nos alimentos industrializados

Controlar a quantidade de sal e açúcar ingeridos diariamente é muito importante para nossa saúde, mas isso, provavelmente, você já sabia, certo? O que acontece é que esse controle não é tão fácil quanto parece, …

Tudo o que você precisa saber sobre o glúten. 0

Tudo o que você precisa saber sobre o glúten.

Muito se discute atualmente sobre o consumo de glúten e sua relação com a saúde e a dieta, principalmente de mulheres. Mas você já parou para pensar sobre quem pode e quem não pode consumir …

Como higienizar frutas, verduras e legumes corretamente 0

Como higienizar frutas, verduras e legumes corretamente

Lavar bem frutas, verduras e legumes é essencial para garantir que estamos comendo algo realmente saudável e benéfico para nossa saúde. Frutas, verduras e legumes, por serem alimentos que podem ser consumidos crus, devem passar …

Dia Internacional do Café 0

Dia Internacional do Café

Para além do sabor e da sensação de aconchego que a bebida proporciona para muitas pessoas, o café possui substâncias nutritivas que trazem inúmeros benefícios para o organismo, mas a bebida deve ser consumida com …