Notícias

Você já conhece o Usifamília?

O Usifamília é um serviço que resgata o conceito de medicina de família, baseado no modelo conhecido internacionalmente como Atenção Primária. Com atendimento diferenciado e equipe multidisciplinar, as unidades Usifamília possuem uma estrutura de atendimento de alto padrão e são compostas por uma exclusiva seleção ...

Notícias

H1N1: saiba como se prevenir

A Influenza, ou Gripe H1N1, é uma doença respiratória infecciosa e causada por um tipo de vírus. Ela é transmitida de uma pessoa para outra através de tosse, espirro ou contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. A doença pode levar ao agravamento e ...

Notícias

Sorria com Saúde!

Estamos acostumados a falar e a ouvir que “a saúde começa pela boca”. É muito comum o uso desse ditado na intenção de reforçar a importância de orientações voltadas para a saúde bucal e alimentação saudável. Para ter qualidade de vida é também ...

Notícias

A higienização simples das mãos

O cuidado com a saúde deve ser tomado por pequenas atitudes do nosso dia a dia e higienizar as mãos de maneira correta é essencial para prevenir a ocorrência de doenças virais e bacterianas. Mas você sabia que existe uma forma correta de ...

O sarampo está de volta ao Brasil? Saiba como se prevenir!
Notícias

O sarampo está de volta ao Brasil? Saiba como se prevenir!

O sarampo é uma doença infectocontagiosa causada por um vírus chamado morbillivirus. A gravidade do sarampo pode ser constatada a partir dos seus índices de letalidade, que alcançam 10% entre as crianças infectadas em países subdesenvolvidos. Altamente contagioso, o sarampo é transmitido por meio ...

Respirar

Descubra como amenizar os impactos do tempo seco0

Descubra como amenizar os impactos do tempo seco

Em períodos em que a umidade do ar fica baixa, é importante tomar alguns cuidados e seguir algumas dicas para amenizar os impactos causados por esta condição climática. Pneumonias, gripes, sinusites, alergias e resfriados são ...

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Equilibrar

Receita: cookie de granola0

Receita: cookie de granola

COOKIE DE GRANOLA Ingredientes: • 1 de xícara (chá) de farinha de trigo integral • 1 xícara (chá) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de granola • 1 xícara (chá) de uva passas ...

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Gerar

Sono e massagem no bebê: seus aliados para uma boa noite0

Sono e massagem no bebê: seus aliados para uma boa noite

Com o nascimento do bebê ocorrem várias mudanças na rotina dos pais, principalmente relacionadas ao sono do pequeno. Muitos casais seguem diversas recomendações, mas acabam passando as madrugadas acordados na tentativa de ajudar o filho ...

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Transformar

Dicas de alimentação na puberdade0

Dicas de alimentação na puberdade

A puberdade é um período marcado por grandes transformações no corpo e na mente do ser humano. Nessa fase, os hormônios geram uma aceleração do processo de desenvolvimento físico e intelectual. Por isso, é importante ...

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Vacinação até 1 ano de idade: dicas para cuidar da saúde do bebê0

Vacinação até 1 ano de idade: dicas para cuidar da saúde do bebê

Com o nascimento do bebê a sua personalidade e o ser humano que ele será quando adulto dependerá das experiências que ele viverá com o passar dos anos. Dessa forma também funcionam os anticorpos e ...

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Cuidar

ASAS DO BEM: parcerias que salvam vidas em cada canto do Brasil0

ASAS DO BEM: parcerias que salvam vidas em cada canto do Brasil

Empresas áreas são essenciais na corrida contra o tempo para quem precisa de um transplante Quando uma família diz “sim” para a doação dos órgãos de um ente querido que acaba de falecer, centenas de ...

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beneficiário usisaúde:

conheça e participe!

O Programa "Atitude Rima com Saúde" é um benefício que a Usisaúde oferece a você e sua família, disponibilizando diferentes projetos de Promoção da Saúde.

A ideia é ajudar você a se tornar o principal agente da sua saúde.

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Antecipar

Novembro azul: saúde do homem0

Novembro azul: saúde do homem

Assim como o mês de outubro recebe a cor rosa e é dedicado às mulheres e à prevenção do câncer de mama, novembro é marcado pela cor azul e pela luta contra o câncer de ...

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Superar

Como prevenir e tratar lesões decorrentes do esporte?0

Como prevenir e tratar lesões decorrentes do esporte?

A prática esportiva traz diversos benefícios para a nossa saúde, desde uma caminhada leve, até exercícios de alto impacto, sempre respeitando os limites do corpo e contando com orientação médica. Contudo, os riscos de lesões ...

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Buscar

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade0

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade

A rotina estressante é uma realidade na vida de muitas pessoas, e esse estresse acumulado acaba desencadeando muitos problemas emocionais, entre eles, a ansiedade e a depressão. Essas doenças, além de provocarem queda na produtividade, ...

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Planejar

Planejar a gravidez: saiba como se preparar para a gestação0

Planejar a gravidez: saiba como se preparar para a gestação

A decisão de gerar uma criança é uma das escolhas mais importantes da vida de uma pessoa, e envolve uma série de aspectos que devem ser cuidadosamente observados. É necessário um bom planejamento, de modo ...

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Movimentar

A dança como atividade física0

A dança como atividade física

Quem já assistiu a alguma apresentação de companhia de dança, como “O Corpo”, “Cia. Primeiro Ato” e “Mimulus”, não tem dificuldades em perceber a excelente forma física de seus dançarinos. A flexibilidade, a agilidade, a ...

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Inspirar

Tipos de bronquite: conheça e previna-se0

Tipos de bronquite: conheça e previna-se

A bronquite é uma condição em que os brônquios, tubos que levam o ar aos pulmões, sofrem inflamação ou inchaço. Pessoas com bronquite têm menor capacidade respiratória, de forma que sentem dificuldade de conduzir o ...

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Atitudes TOP 10

10 atitudes para evitar crises de asma0

10 atitudes para evitar crises de asma

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10 Atitudes para estimular a memória0

10 Atitudes para estimular a memória

A dificuldade de guardar na memória coisas simples do dia a dia, como um número de telefone, é mais comum do que parece. É provável que o ritmo de vida atual, e o surgimento de diversas tecnologias que auxiliam nossa vida tenham contribuído para isto. Se

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histórias de atitude

Para ter saúde é preciso ter atitude todos os dias!

O Paulo Izidoro, funcionário da Usiminas, deu o primeiro passo: entrou no Projeto Equilibrar e conseguiu mudar velhos hábitos.

Conheça a história e inspire-se!

Ver todas