Notícias

Você já conhece o Usifamília?

Conteúdo atualizado em 26/03/2020. O Usifamília é um serviço que resgata o conceito de medicina de família, baseado no modelo conhecido internacionalmente como Atenção Primária. Com atendimento diferenciado e equipe multidisciplinar, as unidades Usifamília possuem uma estrutura de atendimento de alto padrão e são compostas por ...

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Conheça um pouco mais sobre a gripe e as vacinas disponíveis

No Brasil, o Ministério da Saúde é o órgão responsável pela vigilância da influenza, conhecida como gripe, por meio da vigilância sentinela de Síndrome Gripal (SG) e de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Tendo como objetivo principal identificar os vírus respiratórios circulantes, permitir ...

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Coronavírus: dicas para prevenir o contágio

Devido à gravidade da pandemia do coronavírus, vários países estão decretando estado de calamidade pública. O surgimento dessa doença e sua rápida disseminação implicou em diversas restrições para conter a propagação do vírus.  Para saber mais sobre como o vírus age e entender quais ...

Saúde bucal
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Sorria com Saúde!

Tempo de leitura: 5 minutos Conteúdo atualizado em 18/08/2020. Além de desempenhar as funções de fala, mastigação e respiração, a boca também interfere na saúde geral do organismo. Ela interage com diversas estruturas do corpo e é considerada uma porta de entrada de microrganismos, pelo ...

Notícias

A higienização simples das mãos

Conteúdo atualizado em 20/07/2020. Você sabia que uma simples lavagem adequada das mãos pode ser uma medida eficaz contra infecções? As mãos são as principais vias de transmissão de vírus e bactérias e, portanto, a principal porta de entrada de doenças em nosso organismo. A ...

Respirar

Importância da manutenção do ar-condicionado e da caixa d'água0

Importância da manutenção do ar-condicionado e da caixa d’água

Água e ar são elementos essenciais à sobrevivência humana. No entanto, para garantir que o ar ou a água que estamos consumindo não prejudiquem nosso organismo, é necessário ter cuidado com a limpeza e a ...

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Equilibrar

Tapioca faz mal ou faz bem?0

Tapioca faz mal ou faz bem?

A tapioca, presença quase obrigatória na culinária do norte e nordeste do Brasil, ganha cada vez mais adeptos no cenário nacional. A tapioca está virando moda por vários motivos, entre eles a propaganda feita pelas ...

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Gerar

Importância do acompanhamento Pré-Natal: informações que não podem faltar0

Importância do acompanhamento Pré-Natal: informações que não podem faltar

Conteúdo atualizado em 03/07/2020. O que é e por que fazer acompanhamento pré-natal? É o acompanhamento da gestante desde o momento da confirmação da gravidez até o período do parto e é essencial para a ...

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Transformar

Adolescência e transformação0

Adolescência e transformação

A palavra “adolescência” significa “crescer para”, ou seja, é uma fase de preparação para o que está por vir. Um momento muito importante que deve ser vivenciado de forma especial. É comum nesse período que ...

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Cuidados com a pele no verão0

Cuidados com a pele no verão

O verão está chegando e nesse momento precisamos redobrar os cuidados com nossa pele, que está mais exposta aos raios UV, ainda mais fortes nessa época do ano. Fazer uso do protetor solar é uma ...

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Cuidar

Alimentos que protegem o coração0

Alimentos que protegem o coração

Tempo de leitura: 7 minutos. Conteúdo atualizado em 17/09/2020. As doenças do coração são as principais causas de morte no mundo, e a importância da alimentação adequada na redução do risco cardiovascular e no controle ...

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beneficiário usisaúde:

conheça e participe!

O Programa "Atitude Rima com Saúde" é um benefício que a Usisaúde oferece a você e sua família, disponibilizando diferentes projetos de Promoção da Saúde.

A ideia é ajudar você a se tornar o principal agente da sua saúde.

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Superar

Cuidados com a coluna0

Cuidados com a coluna

A coluna vertebral deve ser cuidada com muito zelo para que não surjam esses problemas, atrapalhando a realização de atividades simples e cotidianas, como realizar uma atividade física ou realizar tarefas domésticas. Listamos abaixo algumas ...

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Como podemos ajudar alguém da família que sofre de depressão0

Como podemos ajudar alguém da família que sofre de depressão

Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 16/09/2020. O Setembro Amarelo, campanha voltada para a conscientização da população em relação à prevenção ao suicídio, consiste em um conjunto de ações de profissionais da saúde ...

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Planejar

Métodos de Barreira0

Métodos de Barreira

Esses métodos podem ser hormonais e outros denominados “de barreira”. Estes últimos impedem que o espermatozoide encontre o óvulo e o fecunde, sem que seja necessário o uso de medicamentos. Os métodos de barreira podem ...

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Movimentar

Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo0

Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo

Dia 10 de março é o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. A data foi escolhida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para alertar a população sobre os riscos da falta de atividades físicas. Ainda ...

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Inspirar

Tabagismo é responsável por diversas doenças0

Tabagismo é responsável por diversas doenças

Tempo de leitura: 4 minutos Conteúdo atualizado em 26/08/2020. Você sabia que o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? E que ele é responsável ...

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Atitudes TOP 10

10 Atitudes para estimular a memória0

10 Atitudes para estimular a memória

A dificuldade de guardar na memória coisas simples do dia a dia, como um número de telefone, é mais comum do que parece. É provável que o ritmo de vida atual, e o surgimento de diversas tecnologias que auxiliam nossa vida tenham contribuído para isto. Se

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10 atitudes para evitar crises de asma0

10 atitudes para evitar crises de asma

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histórias de atitude

Para ter saúde é preciso ter atitude todos os dias!

O Paulo Izidoro, funcionário da Usiminas, deu o primeiro passo: entrou no Projeto Equilibrar e conseguiu mudar velhos hábitos.

Conheça a história e inspire-se!

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