Fundação São Francisco Xavier

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Autismo: o que é e como identificar os primeiros sinais 0

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Tempo de leitura: 6 minutos. Conteúdo atualizado em 20/07/2021 Embora ainda não seja definido o número de pessoas com autismo existente no Brasil, a OMS – Organização Mundial da Saúde estima que a cada 160 …

Saiba mais sobre transtornos de ansiedade 0

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Tempo de leitura: 5 minutos. Conteúdo atualizado em 14/07/2021 Todos nós nos sentimos ansiosos de vez em quando. A ansiedade é uma emoção necessária, que faz com que nos adaptemos e tomemos ações de enfrentamento …

Isolamento social: como cuidar da saúde mental 0

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Tempo de leitura: 6 minutos 2020 foi um ano desafiador, todos nós sabemos. Desde que o primeiro caso de coronavírus foi confirmado, autoridades municipais, estaduais e federais  decretaram medidas de isolamento social para conter o …

Como podemos ajudar alguém da família que sofre de depressão 0

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Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 16/09/2020. O Setembro Amarelo, campanha voltada para a conscientização da população em relação à prevenção ao suicídio, consiste em um conjunto de ações de profissionais da saúde …

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade 0

Atividades físicas que ajudam a controlar ansiedade

A rotina estressante é uma realidade na vida de muitas pessoas, e esse estresse acumulado acaba desencadeando muitos problemas emocionais, entre eles, a ansiedade e a depressão. Essas doenças, além de provocarem queda na produtividade, …

Saiba mais sobre os riscos à saúde mental no trabalho 0

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As condições de trabalho (horários, natureza das atividades, ambiente, por exemplo) são capazes de desencadear uma série de ameaças à saúde mental dos profissionais. Sensações como tristeza, ansiedade, indiferença, irritabilidade, falta de poder de concentração …

Como saber quando devo consultar um psicólogo? 0

Como saber quando devo consultar um psicólogo?

Os sintomas de doenças emocionais não são tão claros quanto aqueles que podem ser observados no corpo. Em função disso, e também do desconhecimento da importância e efetividade do tratamento psicológico, muitas pessoas ignoram essa …

O que você precisa saber sobre distúrbios de ansiedade 0

O que você precisa saber sobre distúrbios de ansiedade

Embora tenham sintomas semelhantes ou possam se desenvolver de forma simultânea, existem diferentes tipos de distúrbios de ansiedade e conhecer suas características principais é fundamental para que você tenha o tratamento mais adequado.

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Normalmente, ouvimos falar bastante sobre o tempo de sono e porque ele é tão importante para a saúde e a qualidade de vida de todos nós. Mas você sabe qual é o tempo ideal de …

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Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 20/01/2021 O verão é uma das estações mais esperadas, por muitas pessoas, e um momento em que precisamos nos atentar ainda mais aos cuidados com nossa pele, por aumentarem as atividades realizadas ao ar livre e estarmos ...

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A tecnologia, mais uma vez, vem trabalhando para facilitar e melhorar nossa vida, e a novidade agora são os aplicativos “apps” para monitorar a saúde do coração. A variedade é enorme e a utilidade deles é incontestável. Se usados de maneira correta, com acompanhamento ...

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Tapioca faz mal ou faz bem?

A tapioca, presença quase obrigatória na culinária do norte e nordeste do Brasil, ganha cada vez mais adeptos no cenário nacional. A tapioca está virando moda por vários motivos, entre eles a propaganda feita pelas musas fitness, que passaram a divulgar essa iguaria ...

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Conteúdo atualizado em 08/09/2021 Tempo de leitura: 5 minutos. Os benefícios da água vão além de saciar a sede ou manter a hidratação, considerando o quanto ela favorece o funcionamento adequado do organismo, de uma forma geral — um bem natural e essencial para a ...

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Sorvete de frutas para espantar o calor

Com o calor dos últimos dias quem não recorreu ao sorvete para se refrescar? Ele já é um dos produtos mais vendidos no verão brasileiro, mas com as temperaturas elevadas em quase todo o Brasil os sorvetes andam fazendo sucesso o ano todo. Com ...

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Enxaqueca: você sabe o que é?

A enxaqueca não é uma dor de cabeça normal e ocasional. Ela é uma doença crônica, muito mais forte, tem mais sintomas e é mais difícil de controlar. Acomete mais de 30 milhões de brasileiros, sendo mais frequente em mulheres que em homens ...

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Tempo de leitura: 5 minutos Considerando o aspecto cultural do país, a chegada da idade remete a uma ideia equivocada de inatividade, quando, na verdade, os idosos devem ser mais participativos. Por isso, é tão importante promover a socialização na terceira idade e estimular ...

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Conteúdo atualizado em 03/07/2020. É o acompanhamento da gestante desde o momento da confirmação da gravidez até o período do parto e é essencial para a saúde da mãe e do bebê.  O pré-natal representa um papel fundamental na prevenção e/ou detecção precoce de doenças ...

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