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Saiba como cuidar da alimentação em dias quentes 0

Saiba como cuidar da alimentação em dias quentes

Tempo de leitura: 4 minutos Conteúdo atualizado em 13/01/2021 Se no frio consumimos comidas mais quentes e que, muitas vezes são mais calóricas, no calor, em que a temperatura interna do nosso corpo está mais …

Receita: cookie de granola 0

Receita: cookie de granola

COOKIE DE GRANOLA Ingredientes: • 1 de xícara (chá) de farinha de trigo integral • 1 xícara (chá) de aveia em flocos • 1 xícara (chá) de granola • 1 xícara (chá) de uva passas …

Receita: Molho de tomate caseiro 0

Receita: Molho de tomate caseiro

O tomate é um excelente antioxidante, rico em licopeno, substância muito mais biodisponível após o cozimento do tomate e em forma de molho. O tomate possui como principal benefício para a saúde prevenir o câncer, …

Receita: biscoito de banana com aveia supersaudável! 0

Receita: biscoito de banana com aveia supersaudável!

Quem foi que disse que biscoito não é saudável? Atualmente, existem várias opções para o preparo de biscoitos bem saudáveis, indicados para aqueles lanchinhos rápidos. Um exemplo é o biscoito de banana e aveia. Essa …

Receita: Pão de queijo prático e saboroso 0

Receita: Pão de queijo prático e saboroso

Todos sabem que o pão de queijo é um quitute que agrada a quase todo mundo, mas poucas pessoas param para pensar sobre a origem dessa delícia. A sua criação e história são repletas de …

Receita: Bolo de chocolate funcional 0

Receita: Bolo de chocolate funcional

Você já pensou em combinar o sabor do chocolate e os benefícios da cozinha funcional? Para quem não sabe, a gastronomia funcional é rica em valor nutricional e faz o corpo “funcionar” melhor, sem conservantes, …

Receita: Canjica Low Carb 0

Receita: Canjica Low Carb

Aprenda a fazer uma canjica low carb, ideal principalmente em dias mais frios!   Ingredientes 1 pacote de canjica de milho 1 litro de leite de coco ¼ de xícara de xilitol 3 canelas em …