Tempo de leitura: 4 minutos Conteúdo atualizado em 29/06/2021 Com a chegada do inverno, devemos nos preocupar em manter uma alimentação adequada e saudável. As temperaturas baixas, típicas da estação, são bastante favoráveis à escolha …

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Tempo de leitura: 5 minutos Preocupar-se com a saúde intestinal é tão importante quanto a se atentar à saúde física e mental. Além das funções relacionadas aos processos de digestão e absorção de nutrientes, um …
Tempo de leitura: 4 minutos O consumo moderado de cloreto de sódio (sal de cozinha), ao lado de uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos, já é uma recomendação tradicional dos profissionais da saúde. …
Com certeza você já ouviu inúmeras vezes pessoas afirmarem que “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”, certo? Fato é que realmente esta é uma refeição muito importante e hoje iremos …
Tempo de leitura: 5 minutos Conteúdo atualizado em 09/12/2020 A higienização correta dos alimentos é essencial para garantir que estamos comendo algo realmente saudável e benéfico para a saúde. Assim que os alimentos chegam em …
Tempo de leitura: 5 minutos Uma alimentação saudável deve fornecer todos nutrientes essenciais para o funcionamento adequado do corpo e é importante que seja variada e adequada às necessidades de cada um. E tão importante …
Tempo de leitura: 8 minutos. Conteúdo atualizado em 15/10/2020 Quem nunca pensou em fazer uma “dieta da moda” para perder alguns uns quilinhos? Essas dietas “milagrosas” de revistas e sites, que prometem “secar 10 quilos …
Muito se ouve falar sobre a importância do arroz para uma dieta saudável e balanceada, visto que ele é uma grande fonte de carboidratos e contém uma quantidade muito pequena de gordura. Além disso, não …
Conteúdo atualizado em 20/12/2021 Tempo de leitura: 5 minutos A intolerância à lactose é um problema que tem afetado cada vez mais pessoas e que, muitas vezes, pode ser confundida com a alergia ao leite. …
Com o calor dos últimos dias quem não recorreu ao sorvete para se refrescar? Ele já é um dos produtos mais vendidos no verão brasileiro, mas com as temperaturas elevadas em quase todo o Brasil …