Fundação São Francisco Xavier

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Tipos de bronquite: conheça e previna-se 0

Tipos de bronquite: conheça e previna-se

A bronquite é uma condição em que os brônquios, tubos que levam o ar aos pulmões, sofrem inflamação ou inchaço. Pessoas com bronquite têm menor capacidade respiratória, de forma que sentem dificuldade de conduzir o …

Fumantes passivos: conheça os riscos 0

Fumantes passivos: conheça os riscos

Nos últimos anos, temos observado uma queda significativa do número de tabagistas no Brasil, graças a várias ações do Ministério da Saúde e dos meios de comunicação. Apesar da boa notícia, você pode estar correndo …

Diferenças entre asma e bronquite 0

Diferenças entre asma e bronquite

É muito comum encontrarmos pessoas que confundem asma com bronquite e vice-versa. Afinal, são doenças que apresentam sintomas parecidos e atacam o aparelho respiratório. Porém, as suas causas e tratamentos são diferentes. Por isso, é …

Técnicas para respirar melhor 0

Técnicas para respirar melhor

Conteúdo atualizado em 05/08/2020. Respirar é uma função fisiológica do ser humano e é realizada de forma involuntária e inconsciente. No entanto, existem diversos problemas que podem atrapalhar ou impedir um indivíduo, seja ele criança …

Quer parar de fumar? Beba leite! 0

Quer parar de fumar? Beba leite!

Você já tentou de tudo para parar de fumar e não consegue largar o vício? Bem, talvez não tenha tentado realmente tudo! Você sabia que os alimentos podem ser seus aliados na guerra contra o …

Os benefícios de parar de fumar 0

Os benefícios de parar de fumar

Cada vez mais as pessoas estão se dando conta dos malefícios causados pelo cigarro e mudando hábitos a fim de conseguir parar de fumar e viver melhor.

O que fazer para evitar crises alérgicas? 0

O que fazer para evitar crises alérgicas?

Não importa a época do ano, indivíduos alérgicos precisam estar preparados para lidar com este problema durante toda a vida. Mas melhor que tratar o problema é tomar medidas para evitá-lo e, para isto, existem …

Como hábitos saudáveis ajudam a largar o cigarro 0

Como hábitos saudáveis ajudam a largar o cigarro

Você já deve ter lido sobre os hábitos que prejudicam o fumante no momento em que ele decide parar de fumar. No entanto, queremos mostrar quais são os hábitos e alimentos que serão seus aliados para …

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Cuidados com a pele no verão0

Cuidados com a pele no verão

Tempo de leitura: 6 minutos Conteúdo atualizado em 20/01/2021 O verão é uma das estações mais esperadas, por muitas pessoas, e um momento em que precisamos nos atentar ainda mais aos cuidados com nossa pele, por aumentarem as atividades realizadas ao ar livre e estarmos ...

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Aplicativos de celular para monitorar o coração

A tecnologia, mais uma vez, vem trabalhando para facilitar e melhorar nossa vida, e a novidade agora são os aplicativos “apps” para monitorar a saúde do coração. A variedade é enorme e a utilidade deles é incontestável. Se usados de maneira correta, com acompanhamento ...

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Tapioca faz mal ou faz bem?

A tapioca, presença quase obrigatória na culinária do norte e nordeste do Brasil, ganha cada vez mais adeptos no cenário nacional. A tapioca está virando moda por vários motivos, entre eles a propaganda feita pelas musas fitness, que passaram a divulgar essa iguaria ...

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Médicos indicam o consumo diário de pelo menos 2 litros de água, sendo o volume variável de pessoa para pessoa. E sabemos a importância da água para a hidratação e bom funcionamento do nosso corpo. Mas você conhece os outros benefícios desse líquido ...

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Com o calor dos últimos dias quem não recorreu ao sorvete para se refrescar? Ele já é um dos produtos mais vendidos no verão brasileiro, mas com as temperaturas elevadas em quase todo o Brasil os sorvetes andam fazendo sucesso o ano todo. Com ...

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A enxaqueca não é uma dor de cabeça normal e ocasional. Ela é uma doença crônica, muito mais forte, tem mais sintomas e é mais difícil de controlar. Acomete mais de 30 milhões de brasileiros, sendo mais frequente em mulheres que em homens ...

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O consumo de sal0

O consumo de sal

Tempo de leitura: 4 minutos Palavra do especialista: Sara Cristina Fernandes Felipe, nutricionista da Promoção da Saúde. O consumo moderado de cloreto de sódio (sal de cozinha), ao lado de uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos, já é uma recomendação tradicional dos profissionais ...

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Importância do acompanhamento Pré-Natal: informações que não podem faltar0

Importância do acompanhamento Pré-Natal: informações que não podem faltar

Conteúdo atualizado em 03/07/2020. É o acompanhamento da gestante desde o momento da confirmação da gravidez até o período do parto e é essencial para a saúde da mãe e do bebê.  O pré-natal representa um papel fundamental na prevenção e/ou detecção precoce de doenças ...

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